Moni Lenz

Acerca de mi

Mi misión es motivarte a dar el siguiente paso hacia tu máximo bienestar

Maestra certificada y apasionada en Yoga.

Licenciada en Relaciones Industriales y Maestría en Negocios.

+14 Años de experiencia en puestos ejecutivos de recursos humanos y 16 años en consultoría.

10 años de experiencia como ejecutiva y como Health Coach.

Feliz madre de dos maravillosos hijos y esposa, casada con el amor de mi vida desde hace 25 años. Orgullosa de mi familia, que incluye a nuestro querido schnauzer. Desde 2008, he llamado Monterrey mi hogar, aunque nací en la ciudad de Caracas, Venezuela. Mi carrera me ha llevado a ser Directora de Consultoría en Mercer, y ahora soy Master Consultant en mi propia firma, Lenz Consulting. He tenido el privilegio de trabajar con algunas de las empresas más reconocidas a nivel mundial, como Gillette (P&G), HP, Unisys, Citibank y Johnson & Johnson.

Pasé por una fuerte experiencia personal que me convirtió en paciente de una enfermedad autoinmune que gracias a los cambios que realicé y a la medicina integrativa llevo 8 años en remisión. Esto me llevó a querer ayudar a las personas a través del coaching en medicina funcional. Durante la pandemia, fue como me certifiqué para ser Health & Life Coach de Medicina Funcional en el Functional Medicine Coaching Academy en EU y estudié para convertirme en Maestra de Yoga. En el 2021, comenzó mi historia como Health & Life Coach.

Actualmente formo parte del equipo de profesionales de salud de Health4life de TecSalud e imparto conferencias y talleres.  A través de mi historia personal busco inspirar a otros a abrazar un estilo de vida más saludable y positivo.

Mi rol como health coach de medicina funcional

Como profesional de la salud cuyo compromiso es ayudar a las personas a mejorar su bienestar y salud a través de un enfoque centrado en la persona, basado en la búsqueda de las causas derivadas de estilo de vida y hábitos que pueden aumentar los padecimientos o riesgos de salud para así atacar los síntomas desde la raíz. Como health coach te ayudaré por medio de la evaluación, planificación, educación, establecimiento de objetivos, monitoreo y seguimiento.

¿Estás list@ para empezar a vivir mejor?

Beneficios de trabajar con Moni Lenz, Health & Life Coach

Apoyo personalizado

Estaré a tu lado durante todo el proceso de cambio. Te brindaré apoyo y orientación individualizada para ayudarte a alcanzar tus metas personales, profesionales y de salud.

Plan de acción único

En conjunto contigo te ayudaré a diseñar un plan de acción que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos. Indentificaremos los cambios que debes hacer y te guiaré paso a paso para implementarlos en tu vida diaria.

<span data-metadata=""><span data-buffer="">Motivación continua

A veces, alcanzar y mantener un estilo de vida saludable mientras quieres alcanzar otras metas puede resultar difícil. Como tu Coach, estaré allí para motivarte y animarme en cada paso del camino. Juntos, superaremos cualquier obstáculo que se presente.

Certificaciones que han sumado a mi experiencia como Health & Life Coach en Medicina Funcional

1. Psicología positiva
2. Coach ejecutiva
3. Entrenadora Internacional de coaches en Points Of You
4. Health Coach de Medicina Funcional (Functional Medicine Coaching Academy).
5. Certificación como maestra de Yoga - YTT 200
6. Psicología Positiva y Bienestar de la Universidad de Stanford
7. Coaching en Menopausia (Girls gone strong, USA)