Salud
¿Cómo afecta el bienestar laboral a la atracción y retención de empleados?
No sólo se trata de brindar beneficios atractivos e incentivos, sino de enfocarse en cuidar el bienestar laboral como estrategia de retención y atracción.
No sólo se trata de brindar beneficios atractivos e incentivos, sino de enfocarse en cuidar el bienestar laboral como estrategia de retención y atracción.
Cuando decidimos comenzar algún tipo de ejercicio, siempre nos encontramos con la duda de cuál será mejor para mí. Frente a la duda, lo primero es caminar, lo cual es maravilloso para comenzar a activarnos y tener beneficios del movimiento. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la
Algunas personas llegan a las sesiones de coaching con la preocupación de la posible herencia de las enfermedades de su familia. Por ejemplo, porque no quieren tener las mismas enfermedades cardíacas, diabetes o algún padecimiento mental, entre otros. Es cierto que tenemos la carga energética de nuestros padres y eso
¡Amo el Té Matcha! Debo admitir que soy super fan del té matcha desde hace más de 10 años, cuando aún no era popular al menos en México y no le gustaba a nadie. Mi primera bebida al levantarme es una taza de té matcha (en agua caliente y sin
En algún momento de nuestra vida hemos sentido que todo se nos cae encima, que tenemos muchas cosas que hacer al mismo tiempo, una demanda de exigencias que nos supera en el trabajo o en cualquier o en todos los aspectos de nuestra vida. Si seguimos haciendo todo, tratando de
Casi todos vivimos con el celular al lado de nosotros todo el día y casi parece una parte de nuestro cuerpo sin darnos cuenta y cuando no lo tenemos cerca nos da ansiedad como si algo nos faltara, ¿No te ha pasado? Y es que ha venido a reemplazar a
